资环学院组织开展2024级研究生新生心理专题讲座
发布日期:2024-09-13 06:57:31 发布人:
为了帮助资环学院2024级研究生更快地适应角色，提升抗压能力，塑造积极向上的阳光心态，9月12日晚，资环学院开展“研梦起航，从适应到超越”心理健康教育专题讲座，讲座由国家二级咨询师、生涯规划师戴治伊主讲。
讲座中，戴老师从人格类型引入，让同学们走进自己，了解自己；在同学们正确认识了解压力的同时，深入浅出的阐述缓压方式，让同学们静下来、沉下来、稳下来，从内心深处了解自己的社会支持，通过笔尖互动完善自己的社会支持网络，为接下来的三年研究生生活奠定心理舒压平台。
本次心理健康教育专题讲座帮助同学们认识到心理健康的重要性，切实掌握面对不同困境时的正确处理方法，有效增强了同学们心理调适和心态调整的能力，相信同学们能够以更健康的心态应对研究生阶段的种种挑战。
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